38 formas de mantenerse activo en esta época de aislamiento

Familia-Jugando-en-el-Parque

De acuerdo, probablemente hayas oído que estar activo puede ayudarte a estar sano física y mentalmente. Entonces, ¿qué hacemos para seguir moviendo el cuerpo cuando estamos aislados en nuestras casas y no podemos ir al gimnasio o al trabajo? Bueno, podríamos quedarnos atrapados en el ciclo de sentarse, y sentarse, y sentarse un poco más. … Leer más

Aceite de coco para la belleza Beneficios del aceite de coco

beneficios-del-aceite-de-coco-para-la-belleza

El aceite de coco es apreciado por sus beneficios nutritivos, hidratantes y protectores. Rico en propiedades antimicrobianas y antibacterianas, este aceite es un verdadero aliado en la vida cotidiana. En uso alimentario o cosmético, he aquí algunos usos y beneficios del aceite de coco en tu salud.   Vitaminas y energía en el aceite de … Leer más

Tips para el cuidado del cabello rizado

tips-para-el-cuidado-del-cabello-rizado

Para mantener tu cabello hermoso y saludable se necesita una rutina de cuidado específica. ¿Quieres saber cuál es la que necesitas para el cabello rizado? ¡Descúbrela ahora!   Rizos rebeldes, falta de definición, encrespamiento: el cabello rizado requiere una rutina de cuidado especial. Su forma de espiral impide que el sebo (producido naturalmente por el … Leer más